-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杜志民 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
-
抵抗力差常感冒，可通过药物、饮食、运动、作息、心态等改善。 1.药物：转移因子口服液能调节免疫；玉屏风颗粒有益气固表作用；匹多莫德分散片可增强免疫。但用药需遵医嘱。 2.饮食：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等。 3.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳。 4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。 5.心态：保持乐观积极的心情，减轻压力。 总之，综合采取多种方法，有助于增强抵抗力，减少感冒发生。
2024-09-27 11:11
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
