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谷魁广 医师
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外阴痒经醋盐水清洗后缓解，饮食上可通过摄入富含维生素的食物、清淡易消化的食物、具有抗炎作用的食物等促进恢复，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮、酸奶、坚果等。 1. 新鲜蔬果：如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C 和维生素 E，能增强免疫力，有助于减轻炎症。 2. 优质蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、蛋类等，为身体提供营养，利于组织修复。 3. 粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 4. 酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，增强身体的抵抗力。 5. 坚果：如杏仁、核桃，含有不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体有益。 总之，饮食调整只是辅助手段，若外阴痒的症状持续或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓。
2024-10-28 00:55
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