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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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维生素A对人体有多种重要的保健功能，缺乏可能导致多种健康问题，必要时应就医检查。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-12-02 13:43
1.促进皮肤健康：调节表皮及角质层新陈代谢，使皮肤有弹性，淡化斑点。
2.维护视力：预防夜盲症和视力衰退，治疗多种眼疾。
3.增强免疫：保护表皮、黏膜不受细菌侵害，降低感染风险。
4.助力骨骼和牙齿发育：促进骨骼生长和牙齿的正常生长。
5.控制体重：对预防肥胖有一定帮助。
6.减少脱发：有助于保持头发健康。
维生素A虽有诸多保健功能，但获取应适量，可通过饮食或必要时遵医嘱补充。
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