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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张雷 主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科-肿瘤
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去除牙结石的方法主要有日常清洁、洗牙、药物治疗、口腔保健用品辅助、饮食调整等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-12-02 22:01
1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，每次刷牙3分钟左右，饭后用清水漱口。
2.洗牙：定期到正规医院洗牙，一般建议每年1-2次。
3.药物治疗：可以使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，有助于抑制牙结石形成。
4.口腔保健用品辅助：使用牙线、牙缝刷等工具，清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的食物。
总之，去除牙结石需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。
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