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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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晚上睡不着，现在话少，喜欢一个呆着，考虑是心理因素，如生活工作压大，精神紧张，生活不如意，伴有轻度自闭和抑郁症。还是要学会自我调节，多和人交流，多参加些有意义的活动和体育锻炼，不要长时间一个人独处。运动是最好的解压方式，每天坚持一定量的运动，按时作息不要太劳累，多吃些补血益气的食物。
2018-01-04 00:31
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的，可以服用安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动
2018-01-04 10:32
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