怎样让腰肌劳损有效恢复_即问即答

即问即答

怎样让腰肌劳损有效恢复

2017-12-03 04:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：心律失常

问题：

怎样让腰肌劳损有效恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾腾辉主任医师

深圳市第二人民医院

三级甲等

脊柱外科

腰肌劳损的恢复，包括改善生活习惯、加强锻炼、理疗、药物治疗及物理治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.改善习惯：避免腰部过度负重，矫正坐姿等不良姿势和体位。
2.锻炼方法：适当进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等。
3.理疗手段：采用针灸、推拿、按摩等促进肌肉痉挛恢复。
4.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，疼痛明显时可注射地塞米松，口服乙哌立松等肌松药。
5.物理治疗：应用电磁、超声波、红外线等，起到疏筋活络作用。
通过综合治疗，能有效促进腰肌劳损的恢复，但需长期坚持，并在正规医院治疗。
2017-12-03 05:32

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是心律失常? 　　心律失常是指心律起源部位、心撙频率与节律以及冲动传导等任一项异常。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常则既包括节律又包括频率的异常。心律失常可导致心源性休克，使术后病人死亡率增加。Shields报告肺手术后心律失常的死亡率达14%。正常心率在静息状态下通常为60～100次/分。查看全文»

疾病症状：心悸心律不齐

推荐医生 更多»