眼睛干、失眠多梦、气血不足、肾虚是常见的身体不适症状，其原因较为复杂。21 金维他是一种复合维生素制剂，对于这些症状可能有一定的辅助作用，但不能单纯依靠它来解决问题。还需综合考虑生活习惯、饮食、基础疾病等因素。 1. 眼睛干：可能是用眼过度、环境干燥、缺乏维生素 A 等引起。除补充维生素外，应注意合理用眼，保持环境湿润，必要时使用人工泪液。 2. 失眠多梦：压力大、神经衰弱、生物钟紊乱等都可能导致。要调整作息，减轻压力，必要时可在医生指导下使用安神补脑液、谷维素等药物。 3. 气血不好：多因营养不良、慢性疾病损耗等。需均衡饮食，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等，也可考虑服用八珍丸等。 4. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可表现为腰膝酸软、潮热盗汗等，肾阳虚常有畏寒怕冷、四肢发凉等。应明确类型，对症调理，可选用六味地黄丸（肾阴虚）、金匮肾气丸（肾阳虚）等。 5. 21 金维他：含多种维生素和矿物质，能补充一定营养，但不能替代治疗药物。 出现这些症状应综合调理，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。