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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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长时间便秘可能由不良饮食习惯、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物副作用等引起。治疗便秘可通过调整生活方式、使用药物等方法。常见的治疗便秘的药物有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等。 1.不良饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维和水分，会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。应多吃蔬菜、水果和粗粮，增加饮水量。 2.缺乏运动：身体活动量少，会使肠道肌肉松弛，影响肠道蠕动。适当增加运动量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于改善便秘。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑等，可能影响肠道神经功能，导致便秘。学会放松，如听音乐、旅游等，缓解压力。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。需就医诊断，针对病因治疗。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起便秘。必要时在医生指导下调整用药。 便秘可能由多种原因引起，在选择药物治疗时应谨慎，最好先就医明确病因，在医生的指导下用药。同时，注意调整生活方式，以预防和改善便秘。
2024-10-29 03:59
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