突然腰疼的原因较多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、腰部扭伤、腰椎管狭窄等。是否能通过吃腰痛宁胶囊缓解，取决于具体病因和病情。 1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累引起。主要表现为腰部酸痛，休息后可缓解。治疗以休息、热敷、按摩为主，可配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变导致。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。轻者可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时可用塞来昔布、依托考昔等。 3.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管导致疼痛。疼痛剧烈，可伴血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。药物治疗可选择坦索罗辛等。 4.腰部扭伤：多因运动或劳动时姿势不当造成。伤后立即出现疼痛。需卧床休息，早期冷敷，后期热敷，可服用氯唑沙宗等缓解肌肉痉挛。 5.腰椎管狭窄：多为先天或后天退变所致。表现为间歇性跛行和腰部疼痛。治疗包括保守治疗如卧床休息、佩戴腰围，药物如甲钴胺营养神经，严重者需手术。 突然腰疼不可盲目用药，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。腰痛宁胶囊对部分腰疼有一定缓解作用，但具体效果因人而异。建议前往正规医院，在医生指导下治疗。