64 岁老人多种指标异常，求保健品建议
2024-10-28 09:52
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你好，我奶奶今年64了，她胆固醇有点高，血脂有点高，甘油三酯有点高，还有点脂肪肝，脑动脉硬化，您能给我介意点保健品
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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64 岁老人胆固醇高、血脂高、甘油三酯高、有脂肪肝和脑动脉硬化，不建议依赖保健品，而应注重综合调理，包括饮食、运动、生活习惯等。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 适度运动：选择适合老人的运动，如散步、太极拳等，每周至少 150 分钟。 3. 规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，避免熬夜。 4. 戒烟限酒：吸烟会加重血管损伤，饮酒应适量。 5. 定期复查：监测血脂、胆固醇等指标，以便及时调整治疗方案。 6. 药物治疗：必要时，可在医生指导下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物。 老人的健康需要多方面的关注和努力，不能单纯依靠保健品。应建立良好的生活方式，并遵循医生的建议进行治疗和复查。
2024-10-28 22:12
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