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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血。补血方法包括补充铁剂、调整饮食、治疗原发病、适当运动和定期复查等。 1.补充铁剂:常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。服用铁剂时应遵循医嘱,注意可能出现的胃肠道不良反应。 2.调整饮食:多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时,摄入富含维生素 C 的食物,如柑橘类水果、草莓等,有助于铁的吸收。 3.治疗原发病:如月经过多、消化道出血等,针对病因进行治疗,才能从根本上解决缺铁问题。 4.适当运动:适度的运动可以增强体质,促进血液循环,但应避免过度劳累。 5.定期复查:监测血红蛋白水平,评估治疗效果,以便调整治疗方案。 总之,缺铁性贫血患者应重视治疗,采取综合措施补血。同时要保持良好的生活习惯,促进身体恢复。
2024-10-29 00:07
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