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谷魁广 医师
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内科
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肚子老是胀的原因较多,如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良、胃肠道器质性病变等。多吃乳酸菌素片不一定能解决问题,且可能存在风险。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、薯类等,或暴饮暴食,导致胃肠负担过重,引起腹胀。应调整饮食习惯,少食多餐,避免食用易产气食物。 2. 胃肠功能紊乱:精神压力大、作息不规律等可能引发。可通过规律作息、放松心情,并适当运动来改善。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。除了服用乳酸菌素片,还可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4. 消化不良:胃肠动力不足,食物消化缓慢。可服用多潘立酮片、健胃消食片等促进消化。 5. 胃肠道器质性病变:如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等。需就医进行相关检查,如胃镜、肠镜等,明确诊断后进行针对性治疗。 总之,肚子老是胀不应单纯依赖多吃乳酸菌素片,应明确原因后采取合适的治疗方法。如果腹胀症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-10-29 00:35
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