哪些食物可帮助去除体内湿气？_即问即答

即问即答

哪些食物可帮助去除体内湿气？

2017-12-04 06:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：咳嗽

问题：

哪些食物可帮助去除体内湿气？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾永青主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

中医科

去除体内湿气可通过饮食调理，常见的食物有薏米、红豆、芡实、山药、冬瓜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿等功效。
2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。
3.芡实：可补脾祛湿、固肾止泻。
4.山药：健脾益胃，有助于祛湿。
5.冬瓜：清热利水，促进湿气排出。
合理搭配这些食物，有助于改善体内湿气状况，但饮食调理不能替代专业治疗。如有湿气相关的不适，建议及时就医。
2017-12-04 06:40

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