早泄特别快如何有效改善？_即问即答

即问即答

早泄特别快如何有效改善？

2017-12-04 06:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：组织胞浆菌病

问题：

早泄特别快如何有效改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

倪良玉主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

早泄的改善可从心理调节、行为训练、药物治疗、饮食调整、加强锻炼等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心理调节：减轻焦虑和紧张，增强自信心。
2.行为训练：如动停法、挤捏法等，提高控制射精能力。
3.药物治疗：口服盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需遵医嘱。
4.饮食调整：多吃富含锌、维生素的食物，如牡蛎、坚果等。
5.加强锻炼：进行深蹲、提肛等运动，增强体质。
总之，早泄的改善需要综合多种方法，持之以恒，并在必要时寻求专业医生的帮助。
2017-12-04 07:22

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