总觉有便却排不出且粪便黏腻，可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、缺乏运动、精神心理因素等引起。 1. 饮食不当：过多食用油腻、辛辣、高糖食物，会导致肠道消化负担加重，粪便变得黏腻，排便不畅。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动减缓，肠道菌群失衡，容易出现这种情况。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，会影响肠道正常功能。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗，可能会用到美沙拉嗪肠溶片等药物。 4. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动动力不足。适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于改善。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响肠道神经功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 出现总觉有便却排不出且粪便黏腻的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。

你好，这个肠道菌群失调或者直肠炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。一般服用药物益生菌和肠镜检查。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，患者的情况，考虑为便秘，可以塞开塞露的，要多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃刺激性、油腻的食物。