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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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石榴汁是一种营养丰富的饮品，与红酒、番茄汁和维生素相比，各有特点。饮用时需适量，如有身体不适，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-12-04 09:52
1.石榴汁富含多酚类物质，抗氧化能力强，能有效清除自由基，延缓衰老。
2.其对心血管健康有益，可降低心血管疾病风险。
3.相比红酒，石榴汁酒精含量低，更适合多数人群。
4.相较于番茄汁，石榴汁在某些抗氧化成分上含量更高。
5.与单纯的维生素补充剂相比，石榴汁中的营养成分更天然、更综合。
总之，石榴汁有其独特的营养价值，但不能完全替代其他饮品和营养来源。应保持饮食多样化，以获取全面的营养。
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