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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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手脚冰凉且手心出汗长期存在，可能由气血不足、阳虚体质、植物神经紊乱、甲状腺功能减退、心血管疾病等因素导致。 1.气血不足：气血不能充分滋养四肢，就会出现手脚冰凉和手心出汗。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚体质：阳气虚衰，温煦功能减弱，表现为畏寒肢冷。日常注意保暖，适度运动。 3.植物神经紊乱：自主神经功能失调，影响血管舒缩和汗腺分泌。要保持良好心态，避免精神紧张。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低。需就医检查，必要时补充甲状腺素。 5.心血管疾病：血液循环不畅，导致手脚供血不足。应及时就医，遵循医嘱治疗。 总之，长期手脚冰凉手心出汗应引起重视，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-10-31 18:19
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回答2
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刘立帆 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。 建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。
2024-11-01 07:53
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