大便干燥便秘，停药就复发，如何解决？
2024-10-28 10:20
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我大便每次都很干燥。吃复方芦荟胶囊的时候大便很通畅。可是现在不吃了。又便秘了。基本上是三天上一回厕所。大便干燥。没有力气。每次上的时候是那种小块小块的。跟羊粪差不多。吃水果蔬菜不起作用呀。喝水也是一样的。请问我该怎么办。
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回答1
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轩存旺 医师
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大便干燥便秘，停药后反复，可能与不良饮食习惯、肠道蠕动功能差、精神心理因素、肠道疾病、药物依赖等有关。 1. 不良饮食习惯：长期摄入低纤维、高脂肪食物，饮水不足，易导致便秘。应增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 肠道蠕动功能差：缺乏运动、年龄增长等可使肠道蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑等，可促进肠道蠕动。 3. 精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。保持良好心态，学会放松和减压。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需就医检查明确诊断，针对性治疗。 5. 药物依赖：长期依赖通便药物，肠道自身功能减弱。应逐渐减少药物使用，培养肠道正常功能。 总之，大便干燥便秘需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-28 23:10
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