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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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睡前和起床喝淡盐水对通大便有一定作用，这涉及肠道蠕动、水分补充、渗透压改变、代谢调节和习惯养成等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-12-04 23:48
1.肠道蠕动：淡盐水能刺激肠道肌肉收缩，增强肠道蠕动，促进粪便排出。
2.水分补充：补充身体水分，使肠道内粪便湿润，减少干结，便于排出。
3.渗透压改变：适当改变肠道内渗透压，有助于粪便中的水分保留，使其变软。
4.代谢调节：促进新陈代谢，调节肠道功能，改善排便情况。
5.习惯养成：坚持这个习惯，能让身体形成规律的排便反射。
总之，睡前和起床喝淡盐水对通大便有帮助，但效果因人而异。如果存在严重的便秘问题，还需综合考虑饮食、运动、生活习惯等因素，必要时应及时就医，在医生指导下采取更有效的治疗措施。
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