汤臣倍健维生素 C 加 E 咀嚼片能和乳清蛋白粉同服吗_即问即答

2024-10-28 10:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

您好，我想问一下，汤臣倍健维生素c加e咀嚼片可以和乳清蛋白粉一块吃吗？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

汤臣倍健维生素 C 加 E 咀嚼片和乳清蛋白粉通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用目的、身体状况等。一般来说，合理服用不会产生明显不良反应，但仍有一些注意事项。 1. 成分分析：维生素 C 和 E 是抗氧化维生素，乳清蛋白粉主要提供优质蛋白质。两者成分不冲突。 2. 吸收机制：维生素 C 和 E 多在小肠吸收，乳清蛋白粉的吸收也主要在胃肠道。它们的吸收途径相对独立。 3. 适用人群：对于健康人群，同时服用一般没问题。但对于患有特定疾病，如肾脏疾病、消化系统疾病者，需谨慎。 4. 服用时间：建议在饭后服用，可减少对胃肠道的刺激。 5. 个体差异：部分人可能对其中某种成分过敏或不耐受，会出现不适症状。总的来说，汤臣倍健维生素 C 加 E 咀嚼片和乳清蛋白粉一起服用大多是安全的，但要根据自身情况，如有不适或疑虑，可咨询医生或营养师。
2024-10-28 15:17

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