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回答1
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王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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老年人便秘的原因较多，治疗方法也多样。包括饮食调整、运动、药物治疗等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-12-05 10:17
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加运动：适当进行散步、太极拳等运动，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。
4.药物治疗：可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇4000散等，但需遵医嘱。
5.中医调理：如按摩腹部、针灸等辅助方法。
老年人便秘应综合调理，若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。
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