下腹旁麻热且肠鸣持续一个多月，可能是饮食不当、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征、腹部着凉等因素所致。 1.饮食不当：若长期进食辛辣、油腻或刺激性食物，会刺激肠道，引起肠道功能紊乱，出现下腹麻热和肠鸣。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物。 2.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，产生上述症状。可使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等药物治疗。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 4.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能诱发，常伴有腹痛、腹泻或便秘。治疗以心理调节和药物治疗为主，药物如匹维溴铵。 5.腹部着凉：寒气入侵腹部，使肠道平滑肌收缩，引发症状。注意腹部保暖，多喝温水。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。 ：建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担， 祝健康。