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史东岳
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服用药物治疗腰痛后，要注意休息、观察症状、调整饮食、避免不良姿势、遵医嘱复查等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，给腰部肌肉充分的恢复时间。 2. 观察症状：留意腰痛是否缓解、有无新的症状出现，如疼痛加重、下肢麻木等。 3. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，以促进身体恢复。 4. 避免不良姿势：不要长时间弯腰、久坐或久站，避免提重物。 5. 遵医嘱复查：按照医生要求的时间进行复查，以便了解治疗效果和调整治疗方案。 6. 注意药物副作用：部分药物可能引起胃肠道不适、头晕等，如有不适及时告知医生。 7. 适度运动：在症状缓解后，可进行适度的腰部锻炼，如瑜伽、游泳等，但要避免剧烈运动。 总之，服用治疗腰痛的药物后，要从多方面注意，以促进康复，如有异常应及时就医。
2024-10-28 19:02
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