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申兰阔 医师
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从小就有肾虚、手心出汗、身体怕冷的症状，可能是先天不足、后天失养、久病伤肾、劳累过度、情志失调等原因引起。治疗时需综合考虑，包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。 1.先天不足：部分人先天肾气亏虚，可表现为上述症状。此类情况，需注重后天调养，适当多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆等。 2.后天失养：饮食不规律、营养不均衡，可能损伤肾气。要保证饮食丰富，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3.久病伤肾：长期患病可能影响肾脏功能。应积极治疗原发病，同时注意休息。 4.劳累过度：过度劳累会损耗肾气。需合理安排工作和休息时间，避免长期疲劳。 5.情志失调：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，也可能影响肾脏。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 药物方面，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。但用药需谨慎，严格遵医嘱。 总之，出现肾虚相关症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-28 14:06
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