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经常吃甜食对健康有何影响

蜂蜇伤

经常吃甜食对健康有何影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    游利 主任医师

    上海市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    经常吃甜食可能带来多种不良影响,包括血糖波动、肥胖、龋齿、心血管问题等,严重时可能需要就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.血糖波动:甜食中的糖分易导致血糖迅速升高,增加糖尿病风险。
    2.肥胖:过多糖分转化为脂肪,引起体重增加。
    3.龋齿:为口腔细菌提供养分,破坏牙齿健康。
    4.心血管问题:可能导致血脂异常,增加心血管疾病发生几率。
    5.皮肤问题:促使皮肤老化,出现痘痘、皱纹等。
    6.影响视力:可能影响眼部晶状体,对视力产生不良影响。
    为了保持健康,应控制甜食摄入,均衡饮食,多吃蔬菜水果。

    2017-12-05 23:48
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