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李华卿 医师
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中医科
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长时间睡或站后身体出现酸痛、乏力，可能是由肌肉劳损、血液循环不畅、缺乏营养、关节炎、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，肌肉持续紧张，容易造成劳损，产生酸痛乏力感。 2. 血液循环不畅：睡或站时姿势不变，影响血液正常循环，代谢产物堆积，引发不适。 3. 缺乏营养：如缺钙、缺钾等，会影响肌肉和神经功能，导致酸痛乏力。 4. 关节炎：关节炎症会在长时间静止或活动后加重症状。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起腰部及下肢的酸痛、乏力。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行详细检查，明确病因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的姿势，适当运动，均衡饮食。
2024-10-29 04:55
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