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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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祛痘和粉刺可通过多种方式，如合理护肤、调整饮食、规律作息、使用药物、进行医美等。 1.合理护肤：选择温和的洁面产品，保持面部清洁，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，有助于改善痘痘和粉刺。 2.调整饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质食物的比例。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 4.使用药物：外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；症状严重时，可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等，但需遵医嘱。 5.进行医美：如光子嫩肤、化学换肤等，需在正规医疗机构进行。 祛痘和去粉刺需要综合调理，同时要保持良好的心态。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-29 04:51
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