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淮山药的保健功效具体有哪些?

维生素缺乏

淮山即淮山药,它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分,是一种非常有保健功效的食物。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    淮山药具有多种保健功效,包括健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、提高免疫力等。 1.健脾益胃:淮山药含有淀粉酶等物质,能促进脾胃消化吸收,改善消化不良、食欲不振等症状。 2.滋肾益精:其富含多种营养成分,对肾亏遗精、妇女白带多等有一定的调理作用。 3.益肺止咳:能补肺气,对肺虚久咳有缓解效果。 4.降低血糖:其中的黏液蛋白,能降低血糖,适合糖尿病患者食用。 5.提高免疫力:丰富的蛋白质、维生素等有助于增强机体抵抗力,减少患病几率。 总之,淮山药是一种营养价值较高的食物,但食用时也需适量,且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适,应及时就医。

    2024-10-29 03:55
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