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如何有效预防牙结石?

内热

如何有效预防牙结石?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘墨 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    口腔科

    预防牙结石,要做好口腔清洁、注意饮食、定期检查等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.口腔清洁:每天早晚认真刷牙,每次3分钟,饭后睡前漱口,使用牙线、牙刷清洁食物残渣和菌斑。
    2.饮食调整:少吃甜食和黏性食物,多吃富含纤维的蔬果。
    3.正确咀嚼:双侧交替咀嚼,充分发挥咀嚼功能。
    4.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查。
    5.戒烟限酒:减少对口腔的不良刺激。
    做好以上预防措施,能有效降低牙结石形成的风险。

    2017-12-06 08:22
就医问药

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