-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
-
军训晒黑后恢复白皙,可从防晒、修复、护肤、饮食、作息等方面着手。 1.防晒:外出使用防晒霜,戴遮阳帽、太阳镜等。 2.修复:及时冷敷,涂抹芦荟胶或维生素 E 乳。 3.护肤:选用含烟酰胺、熊果苷等成分的美白护肤品。 4.饮食:多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等。 5.作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢,促进皮肤恢复。 只要坚持做好以上措施,皮肤会逐渐恢复白皙。
2024-09-27 08:32
-