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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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脚扭伤是常见的运动损伤,扭伤后能否用青草油以及饮食注意事项很重要。包括损伤程度、药物适用性、饮食影响、恢复时间、后续护理等。 1.损伤程度:轻度扭伤可能仅表现为局部疼痛和肿胀;严重扭伤可能涉及韧带损伤甚至骨折。 2.药物适用性:青草油可能有一定的缓解疼痛和消肿作用,但效果因人而异。 3.饮食影响:少吃辛辣刺激食物有助于减轻炎症反应,促进恢复。 4.恢复时间:轻度扭伤通常 1-2 周可恢复,严重的可能需要数周甚至数月。 5.后续护理:扭伤后应及时休息、抬高患肢、适当冷敷。 总之,脚扭伤后要综合考虑多种因素。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。在治疗和恢复过程中,遵循医生建议,注意饮食和护理。
2024-10-28 14:21
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