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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董培 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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你好：一般预防肾结石要注意多饮水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。祝你健康！
2018-01-07 20:28
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