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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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眼疲劳喜闭眼可能由多种原因引起,如用眼过度、眼部疾病、缺乏营养、睡眠不足、精神压力大等。 1.用眼过度:长时间盯着电子屏幕或近距离用眼,会导致眼部肌肉紧张和疲劳。应定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部疾病:如结膜炎、角膜炎、干眼症等,会引起眼疲劳。需就医进行相关检查,明确诊断后针对性治疗,可能会用到氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。 3.缺乏营养:维生素 A、B 族维生素等缺乏,影响眼部功能。可通过饮食补充,多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等。 4.睡眠不足:睡眠质量差或时间短,使眼睛得不到充分休息。要保证充足睡眠,营造良好的睡眠环境。 5.精神压力大:长期处于紧张焦虑状态,也易出现眼疲劳。需调整心态,适当运动放松。 眼疲劳虽常见,但也不能忽视。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,查明原因,对症治疗。
2024-10-28 20:12
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