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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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鱼油和卵磷脂具有多种功效,对人体健康有益。如调节血脂、保护心血管、改善记忆力、增强免疫力、促进肝细胞再生等。 1.调节血脂:鱼油中的不饱和脂肪酸能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。卵磷脂能乳化分解油脂,促进胆固醇代谢。 2.保护心血管:有助于维持心血管系统的正常功能,降低心血管疾病的风险。 3.改善记忆力:鱼油中的 DHA 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,卵磷脂能为大脑神经细胞提供充足的养料,从而提高记忆力。 4.增强免疫力:两者能增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。 5.促进肝细胞再生:卵磷脂可促进肝细胞的活化和再生,增强肝功能。 总之,鱼油和卵磷脂对健康有一定的促进作用,但不能替代药物治疗疾病。若有相关健康需求,应在医生指导下合理使用。
2024-10-29 03:07
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