病情分析： 你好，癫痫发作是很多癫痫患者所困扰的事情，平时应该了解癫痫的知识，有效预防发作或者提前预判，做好防护措施！ 指导意见： 癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫是一种临床综合症，它的特征是大脑神经细胞反复发作的异常放电大脑功能失调导致癫痫发作。想要彻底杜绝癫痫发作就必须修复受损脑神经元细胞，平衡异常放电。治疗癫痫选择正规的治疗癫痫病的医院非常重要，因为选择正规的权威的医院治疗会促进病情更好的康复。正规医院有相对固定的、具有精湛治疗技术的专业医生，只要患者积极配合，会达到较高的治愈率和理想的疗效。

对于癫痫的发作，首先，要保持情绪乐观。其次，实践证明，精神紧张、悲观失望等，可促使羊癫疯发作。多数羊癫疯病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，羊癫疯病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本控制而过上与正常人一样的生活。

您好，癫痫病除了要正确治疗，还应该注意预防护理及饮食。癫痫病忌食生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒以及油腻过重食物。不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。祝患者早日康复。 以上是对“癫痫患者的发作自己要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！