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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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男朋友打篮球时小腿抽筋,可能是由于运动前未充分热身、电解质失衡、肌肉疲劳、肌肉拉伤、血管神经问题等。 1.运动前未充分热身:运动前热身不充分,肌肉突然剧烈收缩易导致抽筋。运动前应做好充分的准备活动,包括拉伸肌肉。 2.电解质失衡:大量出汗会导致体内钠、钾、钙等电解质流失,引起肌肉兴奋性改变而抽筋。及时补充含电解质的饮料。 3.肌肉疲劳:长时间运动使肌肉过度疲劳,易引发抽筋。适当休息,按摩放松肌肉。 4.肌肉拉伤:运动中肌肉拉伤也可能表现为抽筋样疼痛。拉伤后需立即停止运动,冷敷受伤部位,抬高患肢。 5.血管神经问题:血管狭窄或神经受压影响肌肉血液供应和神经传导,可能导致抽筋。若频繁发生,需就医检查。 总之,小腿抽筋原因多样。如果抽筋频繁发生或疼痛剧烈,建议及时就医,查明原因,采取针对性治疗。同时,运动时要注意科学合理,做好防护。
2024-10-28 22:40
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»