吃饭没胃口还老出虚汗，吃啥能改善？_即问即答

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吃饭没胃口还老出虚汗，吃啥能改善？

2024-10-28 11:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

最近吃饭没胃口，还老出虚汗。吃点什么对病情比较有帮助呢。

回答1
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李希弘医师

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吃饭没胃口且出虚汗，可能是脾胃虚弱、消化不良、贫血、低血糖、甲状腺功能异常等原因导致。饮食上可适当多吃一些健脾开胃、补充营养的食物。 1. 脾胃虚弱：多吃山药、薏米、芡实等健脾益胃的食物。山药能健脾补肺，薏米有利水渗湿、健脾止泻的作用，芡实可补脾止泻。 2. 消化不良：食用山楂、陈皮、鸡内金等。山楂能消食化积，陈皮可理气健脾，鸡内金有助于健胃消食。 3. 贫血：增加红枣、桂圆、猪肝等食物的摄入。红枣能补中益气、养血安神，桂圆可补益心脾、养血安神，猪肝富含铁元素，能改善贫血。 4. 低血糖：常备糖果，日常多吃含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄等。 5. 甲状腺功能异常：适量食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。出现吃饭没胃口和出虚汗的情况，除了饮食调整，还应注意休息，避免劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-28 16:44

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