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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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长期食用方便面可能对健康产生危害，包括营养不均衡、高盐高脂、添加剂影响、消化负担、潜在食品安全风险等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-01-22 03:08
1.营养不均衡：方便面营养成分单一，缺乏维生素、矿物质和膳食纤维。
2.高盐高脂：其盐分和油脂含量较高，易增加心血管疾病风险。
3.添加剂影响：含有的防腐剂等添加剂，长期摄入可能对身体产生不良影响。
4.消化负担：面饼加工方式可能加重肠胃消化负担。
5.潜在食品安全风险：生产、储存不当可能存在细菌污染。
总之，应尽量减少方便面的食用频率，保持饮食多样化和均衡。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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饮食要清淡注意均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃容易消化的流质面食，不要吃刺激性和油腻膨化的食物，平时要注意卫生。
2018-01-08 21:51
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