坐骨神经痛患者适宜的睡姿有哪些_即问即答

即问即答

坐骨神经痛患者适宜的睡姿有哪些

2017-12-08 01:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：梅毒

问题：

坐骨神经痛患者适宜的睡姿有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁艾东主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

骨科

坐骨神经痛患者选择正确睡姿有助于缓解疼痛，包括趴睡、侧卧等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.趴睡：可减轻对坐骨神经的压迫，缓解疼痛。
2.侧卧：在两腿间夹个枕头，能保持脊柱正直。
3.仰卧：可在腰部垫个薄枕，支撑腰部。
4.半坐卧位：适当抬高床头，减轻神经受压。
5.不断调整：根据自身感受，适时变换睡姿。
总之，坐骨神经痛患者应找到适合自己的睡姿，以减轻疼痛，同时配合治疗和锻炼。
2017-12-08 01:59

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