外痔是一种常见的肛肠疾病，其反复发生可能与多种因素有关，如不良生活习惯、饮食习惯、肛门局部解剖结构、感染以及排便异常等。对于外痔反复的情况，痔速宁片可能有一定的缓解作用，但还需综合考虑其他治疗方法。 1. 不良生活习惯：久坐、久站、长期负重远行等，会影响直肠静脉回流，加重外痔症状。应避免这些行为，定时活动。 2. 饮食习惯：常吃辛辣、油腻食物，饮酒等，易刺激肛门直肠黏膜，导致外痔发作。要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3. 肛门局部解剖结构：有些人肛门静脉壁先天性薄弱，抗力减低，容易形成外痔。这种情况较难改变，但可通过良好的生活方式减少发作。 4. 感染：肛门局部发生感染，会引起静脉周围炎，使外痔加重。注意肛门清洁，预防感染。 5. 排便异常：长期便秘或腹泻，会使腹压增高，影响直肠静脉血液回流，诱发外痔。保持规律的排便习惯，如有便秘或腹泻应及时治疗。 外痔的治疗需要综合考虑多种因素，除了可能服用痔速宁片外，还可以使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等药物。但药物治疗应在医生指导下进行，必要时可能需要手术治疗。建议到正规医院肛肠科就诊，以便获得更专业的治疗建议。