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史东岳
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痔疮患者因怕痛憋着大便导致顽固型便秘,这是较为常见的情况。通常与肠道蠕动减缓、排便习惯改变、心理因素、饮食不合理、缺乏运动等有关。 1.肠道蠕动减缓:肠道肌肉收缩力减弱,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收。可通过腹部按摩、适量运动来促进肠道蠕动。 2.排便习惯改变:长期憋着大便,打乱正常的排便反射,使肠道对粪便刺激的敏感度降低。应养成定时排便的习惯。 3.心理因素:对排便疼痛的恐惧和焦虑,加重便秘。需调整心态,克服心理障碍。 4.饮食不合理:膳食纤维摄入不足,肠道内容物缺乏刺激。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 5.缺乏运动:身体代谢缓慢,影响肠道功能。增加运动量,如散步、慢跑等。 6.痔疮病情加重:痔疮的存在影响排便,进一步加重便秘。积极治疗痔疮,如外用痔疮膏、栓剂等,严重时可行手术治疗。 总之,对于因痔疮导致的顽固型便秘,需要综合调理,改变不良习惯,必要时就医治疗。
2024-10-29 05:11
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