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谷魁广 医师
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脚扭伤后出现肿痛和走路疼痛，需要及时处理。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和减轻炎症。外用药物如云南白药气雾剂、红花油等也有一定的帮助。但使用药物时需遵医嘱。 脚扭伤后要重视治疗和护理，若疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以排除骨折等严重情况。
2024-10-28 19:55
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