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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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腹胀、不消化、午后放屁且易疲倦，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化系统疾病、缺乏运动等原因所致。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、产气食物，如油炸食品、辣椒、豆类等，会加重胃肠负担，导致消化功能异常。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等，可能引起胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，产生上述症状。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常消化吸收功能。 4.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，炎症刺激影响消化。 5.缺乏运动：身体代谢减缓，胃肠动力不足，消化能力下降。 出现这些症状时，建议调整饮食结构，规律作息，适度增加运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
2024-10-28 17:31
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