36 岁能否服用 21 金维他，有何作用？_即问即答

即问即答

36 岁能否服用 21 金维他，有何作用？

2024-10-28 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

你好，我36岁了，可以吃21金维他吗？有什么作用的啊？谢谢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

36 岁可以考虑服用 21 金维他，其作用包括补充维生素和矿物质、增强免疫力、改善皮肤状态、促进新陈代谢、维持身体正常生理功能等。 1. 补充维生素和矿物质：21 金维他富含多种维生素如维生素 A、维生素 C、维生素 D 等，以及矿物质如钙、铁、锌等，能弥补日常饮食中可能的营养缺失。 2. 增强免疫力：有助于提高身体抵抗疾病的能力，减少患病的风险。 3. 改善皮肤状态：维生素和矿物质对皮肤的健康有益，可使皮肤更有光泽，减少干燥、粗糙等问题。 4. 促进新陈代谢：参与体内多种物质的代谢过程，维持身体的正常运转。 5. 维持身体正常生理功能：保障神经系统、心血管系统等正常工作。总之，21 金维他对于 36 岁的人群在一定程度上有益，但服用前建议咨询医生，以确定是否适合自身情况。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是维持身体健康的关键。
2024-10-29 00:20

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»