肌肉萎缩和腰膝酸软可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、神经损伤、肌肉疾病、骨骼疾病等。是否能用通络生骨胶囊，需要综合考虑病因、病情严重程度等因素。 1. 病因分析：营养不良会导致肌肉能量供应不足，引发萎缩和腰膝酸软；缺乏运动使肌肉力量下降；神经损伤影响肌肉的正常功能；肌肉疾病如肌营养不良等直接损害肌肉；骨骼疾病如骨质疏松也可能有相关症状。 2. 病情评估：轻度的症状可能通过改善生活方式缓解；中度的可能需要药物治疗；严重的可能需要综合治疗甚至手术。 3. 通络生骨胶囊作用：具有活血健骨、化瘀止痛的作用，适用于股骨头缺血性坏死等病症。但对于其他原因引起的肌肉萎缩和腰膝酸软，效果可能不明显。 4. 用药注意：使用任何药物都应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，要注意药物的不良反应，如胃肠道不适等。 5. 治疗建议：除了药物治疗，还应注重营养均衡，增加蛋白质、维生素等摄入；适度运动，增强肌肉力量；保持良好的姿势，减轻骨骼和肌肉负担。 总之，出现肌肉萎缩和腰膝酸软的症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不能盲目依赖某一种药物。