甘油三脂 0.84 是何情况？_即问即答

2024-10-28 09:35 点击扫描二维码更精彩

问题：

甘油三脂084什么情况？谢谢！

回答1
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李华卿医师

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甘油三脂 0.84 通常处于正常范围内。正常的甘油三脂水平一般在 0.45 - 1.69mmol/L 之间。但仍需综合其他血脂指标、个人健康状况等来全面评估。影响甘油三脂水平的因素包括饮食、运动、遗传、疾病、年龄等。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如过多摄入高脂肪、高糖食物，可能导致甘油三脂升高。保持均衡饮食，减少动物脂肪和甜食摄入，有助于控制甘油三脂。 2. 运动：缺乏运动时，身体代谢变慢，容易使甘油三脂在体内堆积。适量增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，可促进甘油三脂代谢。 3. 遗传：部分人由于遗传因素，存在脂质代谢异常的情况，易出现甘油三脂异常。 4. 疾病：某些疾病如糖尿病、肥胖症、甲状腺功能减退等，可能影响脂质代谢，导致甘油三脂水平改变。 5. 年龄：随着年龄增长，身体代谢能力逐渐下降，甘油三脂水平可能有所波动。总体来说，甘油三脂 0.84 一般无需过度担忧，但仍要保持良好的生活习惯，定期体检，监测血脂变化。如有其他不适或疑虑，应及时就医咨询。
2024-10-28 19:27

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