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怀孕后孕吐厉害食欲不振维生素缺乏怎么办

维生素缺乏

怀孕后孕吐厉害食欲不振维生素缺乏怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李玉洁 主治医师

    中山大学肿瘤防治中心

    三级甲等

    妇科

    怀孕后孕吐厉害、食欲不振且维生素缺乏较为常见,可能由激素变化、精神因素、肠胃功能减弱等引起。严重时需就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.饮食调整:多吃干性食物如烧饼、饼干等,多吃蔬菜水果等偏碱性食物以防酸中毒,饮食宜清淡。
    2.补充叶酸:叶酸来源有动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果。
    3.心理调节:保持心情舒畅,避免精神紧张。
    4.药物辅助:可在医生指导下服用维生素B6等缓解孕吐。
    5.适度运动:如散步,促进肠胃蠕动,改善食欲。
    总之,孕妇出现上述情况不必过于焦虑,通过多种方法调节,一般能改善,若症状严重,务必及时就医。

    2017-12-09 16:01
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