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史东岳
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复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂对缓解肌肉疲劳有一定作用，其原理包括促进血液循环、减轻炎症反应、缓解肌肉紧张等。同时，缓解肌肉疲劳还可通过休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等方式。 1. 促进血液循环：良好的血液循环能为肌肉提供充足的氧气和营养物质，带走代谢废物，有助于恢复肌肉功能。如热敷、按摩等方法可促进局部血液循环。 2. 减轻炎症反应：肌肉疲劳可能导致轻微炎症，使用具有抗炎作用的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症，缓解疼痛和不适。 3. 缓解肌肉紧张：通过拉伸、瑜伽等运动，放松紧张的肌肉，改善肌肉疲劳状态。 4. 物理治疗：如中频电疗、红外线照射等，可促进肌肉恢复。 5. 中医治疗：针灸、拔罐等中医疗法能疏通经络，改善气血运行，缓解肌肉疲劳。 6. 运动康复：在专业指导下进行针对性的康复训练，增强肌肉力量和耐力，预防疲劳的发生。 总之，缓解肌肉疲劳需要综合多种方法，并且要注意休息，避免过度劳累。如果肌肉疲劳症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-28 20:48
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
