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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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薏米红豆粥具有祛湿、健脾、消肿、清热、美容等作用。 1.祛湿:薏米有利水渗湿的功效,能帮助排出体内多余的湿气,改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾:红豆有健脾益胃的作用,可增强脾胃功能,促进消化,改善食欲不振。 3.消肿:对于水肿型肥胖有一定的辅助消肿作用,帮助身体排出多余水分。 4.清热:能清除体内的热毒,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等热证。 5.美容:薏米和红豆富含维生素和矿物质,有助于保持皮肤光滑细腻,减少色斑和皱纹。 薏米红豆粥虽然有诸多好处,但不能替代药物治疗疾病。食用时应根据个人体质适量食用,如有身体不适,建议及时就医。
2024-10-31 18:58
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