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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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月经期间，女性身体较为特殊，在水果选择上需谨慎。有些水果有益，有些则应少吃。如食用不当，可能引起不适。若身体出现严重不适，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-12-18 21:41
1.平性水果：如苹果、无花果、草莓、西红柿等，性质温和，适合经期食用。
2.温性水果：像橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等，能补充营养。
3.补充营养：经期可吃些富含维生素C和矿物质的水果，有助于提高免疫力。
4.注意适量：食用水果要适量，以免加重肠胃负担。
5.避免寒性：寒性水果如西瓜、梨等应少吃，以免导致经血不畅或腹痛。
总之，月经期间选择水果要结合自身情况，合理食用，以保障身体健康。
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